modalidades
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gold
- Planejamento de treino semanal
- Planilha de treino personalizado
- Controle através do App Tranining Peaks
- Contato com coach para feedback e planejamento semanal 2x/semana
-
Contato com coach para dúvidas
em horário comercial até às 17h - Tempo de resposta do coach até às 17h00
- Canal de contato recorrente WhatsApp
- Planejamento via ATP (Anual Training Plan)
- Gráfico de evolução anual
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- Coach José Belarmino
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- Estratégia de prova
- Variáveis de treinamento pace, frequência cardíaca e potência
- Treino Presencial: Todo Sábado
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sobre a
belarmino
Missão
A missão da Belarmino Sports é inspirar positivamente as pessoas através do esporte, capacitando-as a alcançar suas metas pessoais.
Nosso objetivo é utilizar os desafios esportivos como uma ferramenta para cultivar hábitos saudáveis e promover uma evolução gradual e feliz, seguindo um planejamento e treinamento de qualidade.
Nosso objetivo é utilizar os desafios esportivos como uma ferramenta para cultivar hábitos saudáveis e promover uma evolução gradual e feliz, seguindo um planejamento e treinamento de qualidade.
história
José Belarmino teve início no esporte aos 7 anos de idade, quando aprendeu a nadar, e então, não parou mais - foi campeão Paulista, Brasileiro, recordista sul-americano e vice-campeão da Copa do Mundo. Sendo especialista nas provas de peito e medley, integrou a seleção Brasileira por muitos anos (1998-2006), encerrando sua brilhante carreira aos 31 anos.
Em paralelo à natação competitiva, Belarmino se formou em Educação Física e Administração de Empresas.
E como o amor pelo esporte sempre foi grande, ingressou na carreira de treinador de natação, durante 8 anos (2009-2016).
De forma despretensiosa, retomou os treinos para melhorar sua qualidade de vida correndo e nadando. Quando subiu na bike, sentiu que poderia fazer o triathlon, e aí sua vida tomou um rumo diferente – Belarmino começou a estudar um pouco mais sobre a modalidade, e treinar para valer.
Competiu em 25 provas de 70.3 (Meio Ironman), sendo campeão geral de 12 delas,
e 5 Ironman Full, sendo campeão em uma das provas realizadas em Fortaleza/CE.
No decorrer da sua trajetória, participou também de diversas provas nas distâncias de olímpico e sprint.
Suas 2 maiores conquistas foram os Campeonatos Mundiais de Ironman Kona/Hawaii e Ironman 70.3 St. George, ambos em 2022, na categoria AG.
José Belarmino já completa 10 anos como treinador de triathlon, e garante que é só o começo. Com sua experiência e metodologia eficaz, promete treinar novos campeões em sua assessoria Belarmino Sports.